반응형 새벽현상1 공복혈당이 높은 이유 무엇일까 아침에 일어나 건강검진을 받거나 병원에서 혈액 검사를 했을 때, 의외로 '공복혈당이 높다'는 결과를 듣는 분들이 많습니다. 그런데 분명 저녁을 일찍 먹었고, 특별히 단 것을 먹지도 않았는데 왜 혈당이 올라가는 걸까요? 오늘은 공복혈당이 높아지는 이유와 관리 방법을 체계적으로 정리해 보겠습니다. 📑 목차1. 공복혈당이란 무엇인가?2. 공복혈당이 높은 이유3. 생활습관과 공복혈당4. 질환과 관련된 원인5. 공복혈당 관리 방법6. Q&A | 자주 묻는 질문7. 추천 영상8. 마무리 말 1. 공복혈당이란 무엇인가? 공복혈당은 최소 8시간 이상 금식한 상태에서 측정한 혈당 수치를 말합니다. 일반적으로 100mg/dL 미만은 정상, 100~125mg/dL는 공복혈당장애(당뇨 전단계), 126mg/dL 이상은 .. 2025. 9. 15. 이전 1 다음 반응형
