반응형 수면영양제1 멜라토닌 부작용 총정리! 잠 못 드는 밤, 자연스럽게 잠들고 싶을 때 많은 분들이 찾는 성분이 바로 멜라토닌입니다. 하지만 체내 호르몬을 직접 조절하는 만큼, 멜라토닌 부작용에 대한 이해 없이 복용하면 오히려 수면을 방해할 수 있습니다. 오늘은 멜라토닌 부작용과 관련된 다양한 유형과 주의사항을 자세히 알아보겠습니다. 📌 목차멜라토닌 부작용 대표 증상식물성 멜라토닌 부작용멜라토닌 스프레이 부작용멜라토닌 크림 부작용멜라토닌 영양제 부작용멜라토닌 효능 요약관련 사이트 및 동영상마무리 말멜라토닌 부작용 대표 증상 대표적인 멜라토닌 부작용으로는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 잔잔한 두통 또는 몽롱함낮 시간 졸림과 집중력 저하이상한 꿈, 생생한 악몽불규칙한 생리주기 특히 장기간 복용하거나 고용량 복용 시 이러한 멜라토닌 부.. 2025. 7. 23. 이전 1 다음 반응형
